糖尿病：奮戦記 38

　世間を騒がせた台風１１号が過ぎ去り
　しっとり煙る朝もやの中に見た
「台風の爪痕」

「良く降りましたね～」
御所の散歩の帰りに寄った「コラソン」での
マスターとの出合い頭の挨拶。
お陰で今日の御所の遊歩道は、しっとりとした
落ち着きを湛え、久しぶりに歩いていても気持
ちの良い散歩が楽しめました。
その途中、「おっと！」と足を止める状況を
目撃。
太さ１ｍ強、高さ１５ｍ位の松の木が、見事
にも根元から「バキッ」と折れ、倒れていました。
この周辺の「主」と思われる古木の最期でした。
私の身近な、今回の「台風の爪痕」。
柄にもなく、静止し唱えました。
「お疲れ様でした、大往生でしたね」

「糖尿おやじの料理番」
その料理番の昨日の食事メニュー
７月１７日（金）

朝食
ローカパンジャムトースト
コーヒー
グリーンスムージー、

昼食

きじ焼き丼（チキン、椎茸、伏見とうがらし）
漬物
大根の味噌汁

おやつ
ナッツ、チーズ
コーヒー

夕食

豚肉と野菜のカレー
グリーンサラダ