昨日、休憩なしでの4キロ歩行。さて、今日もできるか？不安で迎えた本日 1月5日。今日は図書館の往復に挑戦しました。結果：概ねOKでした。距離は往復3.6キロメートル、普通の人の足で歩くと40分。私が歩いた結果は50分でした。以前の様な腰回りの苦痛はあり…