糖尿病：奮戦記

本日は昨日の反動があってかam8:00に起床。
既にお日さんは高く上がっており、暑い。
急いでカーテンを閉めるが、既に遅し。

毎週月曜日は「図書館」に通っています。
運動をかねて歩いて行ってます。
往復で約５０分、丁度良い距離なのです。
結構　本って重いので腰の負担軽減のため
ショルダーバッグ、左右の手提げ袋の３っに
分け体のバランスを考え往復しているのです。
ちょっと 涙ぐましでしょう？

読みたい本は事前に「インタネット予約」で
予約しています。
新刊本は「予約オーバー」でなかなか借りられ
ませんが、読みたい本は沢山あるので便利です。
選択基準は「面白い」です。
ジャンルは問いません、その時々で色々。
よって、その時の興味がある本を片っ端に
借りまくります。
「図書館の良いとこ」はつまらなかったら、
返せば良い、その「気楽さ」です。

ただ「難を言えば」、省エネかなんかしらないけど
「涼しくない」だな、
京都市の管轄なんだろう、しょうがないか。

今日借りてきたのは、「漫画」です、

田中満智子：著
孝謙・称徳天皇物語 女帝の手記１～３


ちなみに昨日の食事メニューは
昨日６月１４日（日）
朝食
納豆ごはん、さしみこんにゃく、梅干し、コーヒー
グリーンスムージー、
昼食
味噌ラーメン（糖なし麺）、茄子グラタン（ミニ）、玄米ごはん、
おやつ
ところ天、コーヒー
夕食
ハンバーグ、サラダ、インゲンのバター炒め、
ローカパン1/2、蜆の赤だし