糖尿病：奮戦記 48

本日の特筆すべき事
①「民族大移動」
②糖尿病：奮戦の「最終日」

「民族大移動」
１週間の杜子ちゃんの滞在も今日が最終日。
お昼過ぎには自宅に帰るのです。
１週間ともなると、多くの荷物がたまります。
因みに

「金魚ちゃん」

「蝉ちゃん」

「だんご虫にわらじ虫」

「おめかし兎ちゃん」
等など、結構な荷物をタクシーに詰め込んでの
「民族大移動」となります。
それと「楽しかった想い出」も一緒に。


糖尿病：奮戦「最終日」
いよいよ明日は「糖尿病の検査日」。
２カ月弱の奮戦努力への審判が下るのです。
やるべきはやったしな～。後は運を天にまかすのみ。

「糖尿おやじの料理番」
その料理番の昨日の食事メニュー
７月２７日（月）

朝食
納豆ご飯 おくら入り、梅干し
コーヒー
グリーンスムージー、

昼食

キムチマがけ目玉焼き、トマト添え
玄米ご飯1/2

おやつ
チョコレートケーキ（糖質off）1/2
コーヒー

夕食
唐揚げ（ころもは大豆粉）
鮭お結び（玄米）小２個