意思薄弱君の 禁煙宣言！

禁煙スタートまであと数日
それを考えると 憂鬱なんです

今のうちにと吸いダメ

7月1日（土）から禁煙スタート。
現在、薬の効果は全然かんじられず
喫煙人生を続行しているのだが。
本当にこれで良いの？の迷いに
悩む毎日が続く。

そこで逆切れの発想で本日は
今のうちの「吸いダメ日」。
それと、弘くんから海外出張の時に
お土産にもらった分もあるので
「在庫一掃も兼ねての喫煙日」。
と勝手な言いぐさを並べて
気軽に構えることにしました。

今日は午前中、久しぶりプール教室に参加。
2～3か月前より始めたジムのトレーニングは今日はやめました。
両方やるとしんどいのです。無理。
ほんとに体力がよわまりました。
まっ、しょうがないか。
健康であることに感謝。